film youtube

Ja znowu wrzucam swój martwy do oceny, tutaj już ciężar jak dla mnie był znaczny i w ostatnich powtórzeniach już musiałem powalczyć, więc wrzucam film aby sprawdzić czy nie robiłem tego kosztem techniki. Muszę w końcu dopracować ten martwy ;) http://www.youtube.com/watch?v=XB2hoM5JiW8&feature=youtu.be Podbijam, bo już kilka stron minęło i już [...]

Ja znowu wrzucam swój martwy do oceny, tutaj już ciężar jak dla mnie był znaczny i w ostatnich powtórzeniach już musiałem powalczyć, więc wrzucam film aby sprawdzić czy nie robiłem tego kosztem techniki. Muszę w końcu dopracować ten martwy ;) http://www.youtube.com/watch?v=XB2hoM5JiW8&feature=youtu.be Podbijam, bo już kilka stron minęło i już [...]

Ja znowu wrzucam swój martwy do oceny, tutaj już ciężar jak dla mnie był znaczny i w ostatnich powtórzeniach już musiałem powalczyć, więc wrzucam film aby sprawdzić czy nie robiłem tego kosztem techniki. Muszę w końcu dopracować ten martwy ;) http://www.youtube.com/watch?v=XB2hoM5JiW8&feature=youtu.be Podbijam, bo już kilka stron minęło i już [...]

[...] http://www.youtube.com/watch?v=APYUbFV_vkU Zmieniony przez - grani w dniu 2013-03-20 17:08:54 da się zrobić bez łyżki spokojnie wygląda ok, jak tylko brzuch spiety jest to wszystko gra poza tym jak już wrzucasz film to daj jakiś przyzwoity ciężar a nie taki, który nie sprawia kłopotu Zmieniony przez - rion10 w dniu 2013-03-20 20:50:01

nie będzie wstawiasz film na youtube i tylko na sfd link, zresztą jak piszesz wypowiedź to pod spodem masz, że film wstawia się podając tylko link do niego.

No wiec, bija Ci sie dobrze, co juz nie raz dostali, nie raz stoczyli juz takie walki na to wychodzi :) Ogladajac film na youtube: http://www.youtube.com/watch?v=v3M4VacJ4NU Sądze, że masa aż tak nie jest ważna, a tak w ogóle to b. podoba mi się styl walki tego zawodnika. Zawsze lubiałęm, jak ktos walczy nogami. Uderza piesciami i nagle jest w [...]

Jest i drugi film. Na tym łączu wgrywają się całe wieki. http://www.youtube.com/watch?v=5mYyAsQUr1Q&feature=youtu.be Ostatnia seria pompek juz bez przyklasku bo zwyczajnie brakło MOCy.

[...] :D Jak flak wyszedłem dzisiaj z tej siłowni }:-( Jutro koniecznie DNT,prostownik nie daję rady xD Teraz sobie popijam energetyka light na treningu (level up) :D A tutaj film z martwego ostatniej serii :-) https://www.youtube.com/watch?v=JKwfknEctOw&feature=youtu.be Dieta wzorowo,wszystko utrzymane co do grama :-) Zmieniony przez - elexyzf w [...]

[...] do brody 3x8 30kg Wiosło końcem sztangi 3x8 55kg Martwy ciąg 3x5 120kg Fronty 3x5 45kg W żołnierzu dołożyłem 10kg,w MC 15kg,moje prostowniki tego będą żałować :)) Na dowód film,strasznie ciężko szły te powtórzenia,ale nie odpuściłem https://www.youtube.com/watch?v=VQYD014t6fM&feature=youtu.be Jak wyszedłem z siłowni to mi się żyć [...]

Pierwszy film- waga i specjalistyczna rozgrzewka przed treningiem https://www.youtube.com/watch?v=tSxFtdoewxc https://www.youtube.com/watch?v=pIo4ZBVKIcU Zmieniony przez - masti w dniu 2015-10-24 12:15:09

pompki źle robisz widzę że wciąż rozstaw nie taki. film instruktażowy zobacz jak trzymać łokcie i jak pracują ręce - jak się zginają http://www.youtube.com/watch?v=CAUw3o9x-Ag

[...] ciągu 6 tygodni mam zamiar dojść do 5 x 80kg. 2. Wyciskanie skos górny: 3 x 8-12 tutaj 40kg 3. Wyciskanie skos górny wąsko: 3 x 8-12 z tego ćwiczenia będę musiał wrzucić filmik, bo mimo rozstawu łokci na zewnątrz mięśnie piersiowe czułem dopiero po zakoczeniu, może dlatego że mało tam mięśnia :) 4. Rozpiętki na ławce poziomej: 3 x 8-12 tutaj [...]

http://img13.imageshack.us/img13/9181/dziennikh.png http://img23.imageshack.us/img23/8775/omnielc.png Pierwszy tydzień jak najbardziej na plus, zobaczymy jak będę czuł się w drugim tygodniu z siłą, mam nadzieję, że poczuję różnicę. Co do wymiarów, to nie wiem czy nie podać ich dopiero na koniec cyklu, chyba tak zrobię :) Dodam tylko, że w pasie [...]

Widzę,że mamy podobne poglądy,to mój ulubiony film. http://www.youtube.com/watch?v=Gzj7hQlWJeA

Również gratuluję :-)) bardzo udany debiut w silnie obsadzonej kategorii Tutaj krótki wywiad z Joanną przeprowadzony przez jej trenera - Artura http://youtu.be/dhYAqN63wjg Film z kategorii bikini fitness powyżej 166 cm https://www.youtube.com/watch?v=VIJYOp8HRmU Oraz cała relacja 'na żywo' foto & video z zawodów i wywiady - Sopot 2015 :-) [...]

film z piatku ustawienie kamery trgiczne, ale za tydzien bedzie lepiej http://www.youtube.com/watch?v=2FC7BA2iE9o

Dokładnie, to będzie najlepsze rozwiązanie, nagraj film i wrzuć tutaj. http://www.youtube.com/watch?v=5eZA_QDy9cY http://www.youtube.com/watch?v=PnBREGM7pE0 Wyżej prezentacje z youtube

1. Herkules http://www.youtube.com/watch?v=KD_PpXMH93c 2. Jarek Dymek Troszkę w cieniu Mariusza Pudzianowskiego, a przecież razem zdobywali tytuły mistrzowskie. Konflikt z prawem mógł zniszczyć jego i jego karierę, J.Dymek powiedział jednak "Jak ktoś nabroił, to musi za to odpowiedzieć". Teraz pracuje z młodzieżą i chwała Mu za to. 3. [...]

1. Podaj link do filmu prezentującego 1 konkurencje strongman http://pl.youtube.com/watch?v=VTU_xyu0Hds 2.Wstaw zdjęcie oraz krotki opis/uzasadnienie (kilka zdań) wybrane go przez siebie strongmana wszechczasów Z grona wielkich strongmanów na miano strągmana wszech czasów według mnie zasługuje Mariusz Pudzianowski. Jest on znakomitym sportowcem, [...]

Godzilla, nowy trailer http://www.youtube.com/watch?v=vIu85WQTPRc Wygląda fajnie :-) Czekam na ten film + Gra Walt z Breaking Bad :-p Zmieniony przez - mainche99 w dniu 2014-02-27 21:34:57